健康生活小貼示

醒神方法有好多種,不過唔係個個都啱你

醒神方法有好多種,不過唔係個個都啱你

都市生活節奏快,無論工作、讀書壓力都很大,導致作息不定時,精神不集中,辦事效率低。 以下是幾種醒神方法,不知你是否經常用呢?   喝咖啡 每朝早喝杯咖啡相信也是不少香港人的習慣。咖啡因讓人在短時間提神,每天喝一杯咖啡相信不會對身體有很大的反應。但當喝第二杯時,副作用就會出現,輕則心跳加速,...
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