• 不丹

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    加拿大

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  • 北馬其頓

    北馬其頓

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  • 千里達及托巴哥

    千里達及托巴哥

    (TTD $)

  • 南喬治亞與南三明治群島

    南喬治亞與南三明治群島

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    南蘇丹

    (USD $)

  • 南非

    南非

    (USD $)

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    南韓

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  • 卡達

    卡達

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  • 印尼

    印尼

    (IDR Rp)

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    印度

    (INR ₹)

  • 厄利垂亞

    厄利垂亞

    (USD $)

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    厄瓜多

    (USD $)

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    台灣

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  • 史瓦帝尼

    史瓦帝尼

    (USD $)

  • 吉布地

    吉布地

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  • 吉爾吉斯

    吉爾吉斯

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    吉里巴斯

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    哈薩克

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  • 哥倫比亞

    哥倫比亞

    (USD $)

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    哥斯大黎加

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  • 喀麥隆

    喀麥隆

    (XAF Fr)

  • 喬治亞

    喬治亞

    (USD $)

  • 土克斯及開科斯群島

    土克斯及開科斯群島

    (USD $)

  • 土庫曼

    土庫曼

    (USD $)

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    土耳其

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  • 坦尚尼亞

    坦尚尼亞

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    埃及

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  • 塞內加爾

    塞內加爾

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    塞席爾

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    塞爾維亞

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    墨西哥

    (USD $)

  • 多哥

    多哥

    (XOF Fr)

  • 多明尼加共和國

    多明尼加共和國

    (DOP $)

  • 多米尼克

    多米尼克

    (XCD $)

  • 奈及利亞

    奈及利亞

    (NGN ₦)

  • 奧地利

    奧地利

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    奧蘭群島

    (EUR €)

  • 委內瑞拉

    委內瑞拉

    (USD $)

  • 孟加拉

    孟加拉

    (BDT ৳)

  • 安哥拉

    安哥拉

    (USD $)

  • 安地卡及巴布達

    安地卡及巴布達

    (XCD $)

  • 安奎拉

    安奎拉

    (XCD $)

  • 安道爾

    安道爾

    (EUR €)

  • 宏都拉斯

    宏都拉斯

    (HNL L)

  • 寮國

    寮國

    (LAK ₭)

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    尚比亞

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  • 尼加拉瓜

    尼加拉瓜

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  • 尼日

    尼日

    (XOF Fr)

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    尼泊爾

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  • 巴勒斯坦自治區

    巴勒斯坦自治區

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  • 巴哈馬

    巴哈馬

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    巴基斯坦

    (PKR ₨)

  • 巴布亞紐幾內亞

    巴布亞紐幾內亞

    (PGK K)

  • 巴拉圭

    巴拉圭

    (PYG ₲)

  • 巴拿馬

    巴拿馬

    (USD $)

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    巴林

    (USD $)

  • 巴西

    巴西

    (USD $)

  • 巴貝多

    巴貝多

    (BBD $)

  • 布吉納法索

    布吉納法索

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  • 希臘

    希臘

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    幾內亞

    (GNF Fr)

  • 幾內亞比索

    幾內亞比索

    (XOF Fr)

  • 庫克群島

    庫克群島

    (NZD $)

  • 庫拉索

    庫拉索

    (ANG ƒ)

  • 德國

    德國

    (EUR €)

  • 愛沙尼亞

    愛沙尼亞

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  • 愛爾蘭

    愛爾蘭

    (EUR €)

  • 托克勞群島

    托克勞群島

    (NZD $)

  • 拉脫維亞

    拉脫維亞

    (EUR €)

  • 挪威

    挪威

    (USD $)

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    挪威屬斯瓦巴及尖棉

    (USD $)

  • 捷克

    捷克

    (CZK Kč)

  • 摩洛哥

    摩洛哥

    (MAD د.م.)

  • 摩爾多瓦

    摩爾多瓦

    (MDL L)

  • 摩納哥

    摩納哥

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  • 斐濟

    斐濟

    (FJD $)

  • 斯洛伐克

    斯洛伐克

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  • 斯洛維尼亞

    斯洛維尼亞

    (EUR €)

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    斯里蘭卡

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    (SGD $)

  • 新喀里多尼亞

    新喀里多尼亞

    (XPF Fr)

  • 日本

    日本

    (JPY ¥)

  • 智利

    智利

    (USD $)

  • 曼島

    曼島

    (GBP £)

  • 東加

    東加

    (TOP T$)

  • 東帝汶

    東帝汶

    (USD $)

  • 查德

    查德

    (XAF Fr)

  • 柬埔寨

    柬埔寨

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  • 根息

    根息

    (GBP £)

  • 格瑞那達

    格瑞那達

    (XCD $)

  • 格陵蘭

    格陵蘭

    (DKK kr.)

  • 梵蒂岡

    梵蒂岡

    (EUR €)

  • 模里西斯

    模里西斯

    (MUR ₨)

  • 比利時

    比利時

    (EUR €)

  • 汶萊

    汶萊

    (BND $)

  • 沙烏地阿拉伯

    沙烏地阿拉伯

    (SAR ر.س)

  • 法國

    法國

    (EUR €)

  • 法屬南部屬地

    法屬南部屬地

    (EUR €)

  • 法屬圭亞那

    法屬圭亞那

    (EUR €)

  • 法屬玻里尼西亞

    法屬玻里尼西亞

    (XPF Fr)

  • 法屬聖馬丁

    法屬聖馬丁

    (EUR €)

  • 法羅群島

    法羅群島

    (DKK kr.)

  • 波士尼亞與赫塞哥維納

    波士尼亞與赫塞哥維納

    (BAM КМ)

  • 波札那

    波札那

    (BWP P)

  • 波蘭

    波蘭

    (PLN zł)

  • 泰國

    泰國

    (THB ฿)

  • 海地

    海地

    (USD $)

  • 澤西島

    澤西島

    (USD $)

  • 澳洲

    澳洲

    (AUD $)

  • 澳門特別行政區

    澳門特別行政區

    (MOP P)

  • 烏克蘭

    烏克蘭

    (UAH ₴)

  • 烏干達

    烏干達

    (UGX USh)

  • 烏拉圭

    烏拉圭

    (UYU $)

  • 烏茲別克

    烏茲別克

    (UZS )

  • 牙買加

    牙買加

    (JMD $)

  • 特里斯坦達庫尼亞群島

    特里斯坦達庫尼亞群島

    (GBP £)

  • 獅子山

    獅子山

    (SLL Le)

  • 玻利維亞

    玻利維亞

    (BOB Bs.)

  • 瑞典

    瑞典

    (SEK kr)

  • 瑞士

    瑞士

    (CHF CHF)

  • 瓜地洛普

    瓜地洛普

    (EUR €)

  • 瓜地馬拉

    瓜地馬拉

    (GTQ Q)

  • 瓦利斯群島和富圖那群島

    瓦利斯群島和富圖那群島

    (XPF Fr)

  • 甘比亞

    甘比亞

    (GMD D)

  • 留尼旺

    留尼旺

    (EUR €)

  • 白俄羅斯

    白俄羅斯

    (USD $)

  • 百慕達

    百慕達

    (USD $)

  • 皮特肯群島

    皮特肯群島

    (NZD $)

  • 盧安達

    盧安達

    (RWF FRw)

  • 盧森堡

    盧森堡

    (EUR €)

  • 直布羅陀

    直布羅陀

    (GBP £)

  • 福克蘭群島

    福克蘭群島

    (FKP £)

  • 科克斯(基靈)群島

    科克斯(基靈)群島

    (AUD $)

  • 科威特

    科威特

    (USD $)

  • 科索沃

    科索沃

    (EUR €)

  • 秘魯

    秘魯

    (PEN S/.)

  • 突尼西亞

    突尼西亞

    (USD $)

  • 立陶宛

    立陶宛

    (EUR €)

  • 約旦

    約旦

    (USD $)

  • 納米比亞

    納米比亞

    (USD $)

  • 紐埃島

    紐埃島

    (NZD $)

  • 紐西蘭

    紐西蘭

    (NZD $)

  • 索羅門群島

    索羅門群島

    (SBD $)

  • 索馬利亞

    索馬利亞

    (USD $)

  • 維德角

    維德角

    (CVE $)

  • 緬甸

    緬甸

    (MMK K)

  • 羅馬尼亞

    羅馬尼亞

    (RON Lei)

  • 美國

    美國

    (USD $)

  • 美國本土外小島嶼

    美國本土外小島嶼

    (USD $)

  • 義大利

    義大利

    (EUR €)

  • 聖克里斯多福及尼維斯

    聖克里斯多福及尼維斯

    (XCD $)

  • 聖多美普林西比

    聖多美普林西比

    (STD Db)

  • 聖巴瑟米

    聖巴瑟米

    (EUR €)

  • 聖文森及格瑞那丁

    聖文森及格瑞那丁

    (XCD $)

  • 聖皮埃與密克隆群島

    聖皮埃與密克隆群島

    (EUR €)

  • 聖誕島

    聖誕島

    (AUD $)

  • 聖赫勒拿島

    聖赫勒拿島

    (SHP £)

  • 聖露西亞

    聖露西亞

    (XCD $)

  • 聖馬利諾

    聖馬利諾

    (EUR €)

  • 肯亞

    肯亞

    (KES KSh)

  • 芬蘭

    芬蘭

    (EUR €)

  • 英國

    英國

    (GBP £)

  • 英屬印度洋領地

    英屬印度洋領地

    (USD $)

  • 英屬維京群島

    英屬維京群島

    (USD $)

  • 茅利塔尼亞

    茅利塔尼亞

    (USD $)

  • 荷屬聖馬丁

    荷屬聖馬丁

    (ANG ƒ)

  • 荷屬阿魯巴

    荷屬阿魯巴

    (AWG ƒ)

  • 荷蘭

    荷蘭

    (EUR €)

  • 荷蘭加勒比區

    荷蘭加勒比區

    (USD $)

  • 莫三比克

    莫三比克

    (USD $)

  • 菲律賓

    菲律賓

    (PHP ₱)

  • 萬那杜

    萬那杜

    (VUV Vt)

  • 葉門

    葉門

    (YER ﷼)

  • 葛摩

    葛摩

    (KMF Fr)

  • 葡萄牙

    葡萄牙

    (EUR €)

  • 蒙古

    蒙古

    (MNT ₮)

  • 蒙哲臘

    蒙哲臘

    (XCD $)

  • 蒙特內哥羅

    蒙特內哥羅

    (EUR €)

  • 蒲隆地

    蒲隆地

    (BIF Fr)

  • 蓋亞那

    蓋亞那

    (GYD $)

  • 薩摩亞

    薩摩亞

    (WST T)

  • 薩爾瓦多

    薩爾瓦多

    (USD $)

  • 蘇丹

    蘇丹

    (USD $)

  • 蘇利南

    蘇利南

    (USD $)

  • 衣索比亞

    衣索比亞

    (ETB Br)

  • 西撒哈拉

    西撒哈拉

    (MAD د.م.)

  • 西班牙

    西班牙

    (EUR €)

  • 諾福克島

    諾福克島

    (AUD $)

  • 諾魯

    諾魯

    (AUD $)

  • 象牙海岸

    象牙海岸

    (XOF Fr)

  • 貝南

    貝南

    (XOF Fr)

  • 貝里斯

    貝里斯

    (BZD $)

  • 賴比瑞亞

    賴比瑞亞

    (USD $)

  • 賴索托

    賴索托

    (USD $)

  • 賽普勒斯

    賽普勒斯

    (EUR €)

  • 赤道幾內亞

    赤道幾內亞

    (XAF Fr)

  • 越南

    越南

    (VND ₫)

  • 辛巴威

    辛巴威

    (USD $)

  • 迦納

    迦納

    (USD $)

  • 開曼群島

    開曼群島

    (KYD $)

  • 阿富汗

    阿富汗

    (AFN ؋)

  • 阿拉伯聯合大公國

    阿拉伯聯合大公國

    (AED د.إ)

  • 阿曼

    阿曼

    (USD $)

  • 阿根廷

    阿根廷

    (USD $)

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    阿森松島

    (SHP £)

  • 阿爾及利亞

    阿爾及利亞

    (DZD د.ج)

  • 阿爾巴尼亞

    阿爾巴尼亞

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  • 香港特別行政區

    香港特別行政區

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  • 馬拉威

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  • 馬爾他

    馬爾他

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    馬爾地夫

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  • 馬約特島

    馬約特島

    (EUR €)

  • 馬達加斯加

    馬達加斯加

    (USD $)

  • 黎巴嫩

    黎巴嫩

    (LBP ل.ل)

醒神方法有好多種,不過唔係個個都啱你

都市生活節奏快,無論工作、讀書壓力都很大,導致作息不定時,精神不集中,辦事效率低。 以下是幾種醒神方法,不知你是否經常用呢?

 

  1. 喝咖啡

每朝早喝杯咖啡相信也是不少香港人的習慣。咖啡因讓人在短時間提神,每天喝一杯咖啡相信不會對身體有很大的反應。但當喝第二杯時,副作用就會出現,輕則心跳加速,輕微手震,重則容易肚瀉。長期飲用不但不能提神,會導致膀胱機能失調,造成尿失禁。

 

  1. 吸煙

吸煙好處只有一個,就是爽·。可是壞處有很多,如口臭、牙黃、頭髮變白等,嚴重的可引致癌,詳細的不用多說。

 

  1. 喝茶

茶雖然能消除疲勞,促進新陳代謝,但亦會阻礙人體對鐵的吸收。當飲用濃茶後,鞣酸與鐵質的結合會更加活躍,阻礙人體對鐵的吸收,使人體表現為缺鐵性貧血 ; 鞣酸甚至還能與食物中的蛋白質結合生成一種塊狀的,導致便秘。

與咖啡一樣,濃茶中的咖啡因,能致使人體心跳加快,從而使血壓升高;同時,濃茶液大量進入血管,能加重心臟負擔,產生胸悶、心悸等不適癥狀,加重心力衰竭程度

 

  1. 吃零食

一個字,肥. 許多的零食都是高鹽、高糖、高反式脂肪酸,而且色素過量、防腐劑超標,經常食零食會造成腹瀉等症狀,並增加腎臟負擔,並對心血管系統造成威脅。

 

  1. 嚼香口膠

嚼香口膠會讓人有饑餓感,最後會放棄香口膠去吃零食。長時間咀嚼香口膠會反射性分泌大量胃酸,還會使消化酶增加,泛起噁心,反酸水等症狀的饑餓。而且,嚼香口膠會讓口腔長期處於高代謝狀態,引起腹脹。除了健康上的問題,嚼香口膠會導致咀嚼肌過度發達,形成下顎飽滿,愛美的女士要注意啊。

 

  1. 用花之滴醒神筆

全港首創的花之滴醒神筆含有純天然薄荷,讓你三秒內冰爽醒神,而薰衣草精油能舒緩壓力,最適合上班和讀書人士。最重要的,是它毫無副作用,還有三款口味任你選擇(蘋果花、櫻花、綠茶),你今日碌左未?

花之滴是全港首創的健康醒神筆,蘊含純天然薄荷和薰衣草精油,輕輕一碌,讓你三秒內冰爽醒神同時舒緩壓力。最重要的,是它毫無副作用,還有三款口味任你選擇(蘋果花、櫻花、綠茶),一杯咖啡價錢就能擁有這支健康醒神筆,你今日碌左未?

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