🌞夏天到啦！又係穿背心短褲👙既日子

望住個肚腩仔，想減肥又唔知點算好😫？

噴香水可能幫到你🤪！

 

美國嗅覺與味覺治療研究基金會艾倫（Alan Hirsch）博士發現一些因意外受傷而影響嗅覺或味覺的人，平均體重會增加10至20磅。

因此研究透過加強腦部氣味感受，幫助人們減重。

 

由於嗅覺是五感之中唯一直接連到大腦處理情緒的邊緣系統，

當聞到香味時能夠引起正面情緒，有可能間接減少因壓力或負面情緒造成的過度進食問題。適當的香味能讓人睡眠變好，使身體瘦體素分泌正常，降低過度進食的慾望。

 

一份美國研究指出，在空氣中聞到餅乾和炸雞的香味超過2分鐘的人，在最後選擇垃圾食物的機率比一般人低21%。而沒聞足夠時間的人，選擇垃圾食物的機會反而更高。證明只要滿足大腦的嗅覺，就可以減少對食物的慾望。

 

🍋柑橘調的香水能夠掃走鬱悶，讓你的心情保持愉快。

 

 

 

明亮的🍊柑橘香水帶有酸甜檸檬香和橘子香，加上清冽的西柚作點綴，有助舒解壓力，減低情緒化飲食的機會。

👉🏻https://floroma.net/collections/female-perfume/products/tangerine-perfume

   

 

🍊橙花香水除了柑橘果香，還有苦橙花的香甜，掃走悶熱，不用食雪糕🍦，也能為今個夏日增添涼意。

👉🏻https://floroma.net/collections/female-perfume/products/neroli

 

 

🌼梔子花香淡淡的奶油香滿足你大腦對甜點的慾望，降低甜品對你的吸引程度，以免進食過量。

👉🏻https://floroma.net/collections/female-perfume/products/gardenia

  

聞香減肥法的功效因人而已，你都好奇香水能減肥嗎？

不妨試試，為你今個夏日帶來好心情～